О каратэ

Каратэ (空手 «пустая рука») — японское боевое искусство, система защиты и нападения без оружия в котором применяются удары и блоки руками и ногами. В отличие от других единоборств Японии (сумо, джиу-джитсу, дзюдо, айкидо), которые предполагают борьбу, проведение разного рода бросков, удерживающих захватов и удушающих приемов, в каратэ степень непосредственного контакта между участниками схватки минимальна, а для сокрушения противника используются точно нацеленные мощные удары руками или ногами, наносимые в жизненно важные точки его тела.

Искусство каратэ — это обучение самообороне, развитие духа и тела, а также это изменение мировоззрения, возможность увидеть гармонию в природе и в окружающем мире, развитие уважения к жизни, к себе самому и своим учителям и противникам.

Тренировка в каратэ базируется на трёх основных техниках:

кихон (基本) — тренировка основ, базовая техника;

кумитэ (組み手) — тренировка в паре; делится на обусловленный поединок и свободный бой (дзию-кумитэ). По дзию-кумитэ проводятся спортивные соревнования. При этом удары не наносятся в полную силу, а лишь обозначаются. Удары могут наноситься руками или ногами по голове или по корпусу выше пояса. Судьи оценивают тяжесть последствий удара, если он будет нанесён реально. Используется система оценок от одного до трёх баллов: юко, ваза-ари, иппон. Соревнования проводятся в нескольких весовых  категориях.

ката (型) — формальные упражнения, бой с воображаемым противником, поединок с тенью. Упражнения выполняются в единой цепочке, движения делятся на атакующие и защитные. По ката проводятся спортивные соревнования как в личном, так и в командном разделе.

В 30-х года XX века были официально зарегистрированы стили каратэ:

— Сётокан (松涛館), основатель Гитин Фунакоси

— Годзю-рю (剛柔流), основатель Тёдзюн Мияги

— Вадо-рю (和道流), основатель Хиронори Оцукой

— Сито-рю (糸東流), основатель Кэнва Мабуни.